2022年8月14日

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跟跳90分钟“毽子操”为什么我尿出了“棕色尿液”?(漫画)

导语:最近,刘畊宏的“毽子操”在网络上大热,而18岁的学生小波在跟着刘畊宏跳操后却出现了肌肉疼痛的症状。起初他还以为是自己肌肉拉伤了,以为是正常现象,并没有过多关注。

接着小波出现了“棕色尿液”的现象,这才赶忙到医院里进行就诊。经医生检查后发现,小波的肌酸激酶指标是正常人的100倍还多,经过医生诊断后,初步得出结果为“运动性横纹肌溶解症(ERB)”。好在发现及时,经过耐心治疗后,小波得以康复出院。

其实坚持运动本没有错,但凡事讲究适度,否则不仅健身没有效果,还会给身体惹来“麻烦”。

结语:总而言之,运动健身要循序渐进,不可急于求成,操之过急则会适得其反!