2022年10月7日

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“健康养老大世界”——手部运动为老人搭建防病健脑的舞台

今天上午,上海心晴社区服务发展中心于“健康养老大世界”第七个开放日,在南京东路街道睦邻中心开展“手部运动防病健脑”为主题的一场别开生面的健身辅导活动。 热身开场拍手操是一种通过循经拍脉手法,达到健身祛病效果的功效性活动。它彰显速度与力量、激情与美感。在现场,社工们放慢节奏,讲解要领,分解示范,老人们兴致勃勃地学起来、动起来。 活动现场由专职医生以“手部运动防病健脑”为主题的预防失智失能与手指末梢神经关系的专题讲解,使老年人听得津津有味,入耳入脑。

源于世界非遗福建漳州布袋木偶,因其表演细腻、栩栩如生,尤其是用五指操纵木偶进行的表演,既能体现人戏的唱、念、做、打,以至喜、怒、哀、乐的感情,又能表演一些人戏难以体现的动作,是一种具有高超技艺、精美造型和独特风格的木偶剧种。学习和培训这门手脑并用的技艺,对预防老人失智失能不啻于一帖良药。 活动现场,社工陆卫东手持西游记孙悟空造型的布袋木偶,向老人们积极推介和示范,不仅促进了手部锻炼,同时也是世界非物质文化的浸润和传播。 今天因其“健康养老大世界”开放日,增设了由专业点心师健康烘培“枣香餐包”,还有老人们青睐的“脚部健康护理”等活动。